Las mejores recetas veganas a base de quinoa, todas las recetas veganas que os ofrecemos tienen en mayor o menor medida nuestra estrella de la casa, «La Quinoa». Espero que disfrutéis de estas ensaladas que están hechas con cariño y pasión.
Deliciosa receta de Quinoa salteada con verduras Si con frecuencia cocinas quinoa, seguro que deseas aprovecharla al máximo. O si lo que necesitas es tener lista una preparación con suficiente antelación para simplemente servir al momento de la degustación, esta receta es ideal para ti. Porque la quinoa es súper versátil, rendidora, fácil de complementar … Leer más
Elabora tu masa de pizza vegana con quinoa Si te has determinado a degustar comida rica, saludable y atrayente a la vista y si mantienes tu deseo de demostrarle amor y respeto a tu cuerpo, sin renunciar a lo bueno de la vida, nuestra receta de hoy te encantará y también a los tuyos. Porque … Leer más
Cremoso risotto de quinoa con champiñones y vino Usar quinoa para preparar un cremoso risotto de quinoa con champiñones y vino blanco es un acierto espectacular. Esta unión de ingredientes eleva de nivel esta receta casera, especialmente para cuando quieras degustar un platillo reconfortante, sabroso y que mantenga tus niveles de energías óptimas, gracias a … Leer más
La quinoa es una maravillosa semilla originaria de los Andes y poseedora de muchos súper nutrientes. Su consumo frecuente nos aporta de forma natural y fácilmente digerible proteínas de alta calidad y omega3. También, posee hidratos de carbono complejos y con un índice glucémico menor que el arroz; por eso los diabéticos pueden ingerirla. Y … Leer más
Es importante conocer la forma apropiada de mezclar los ingredientes base para elaborar el pan con semillas de quinoa y chía. Y es que, aunque estas y otras semillas son muy nutritivas y elevan el valor energético del pan, una masa densa y cargada de semillas sin la correcta hidratación, puede traer más inconvenientes que … Leer más
Si deseas degustar una comida que te aporte la energía que necesitas para finalizar tus actividades diarias, la fresca y nutritiva ensalada de quinoa, aguacate y mango es una excelente opción. Esta ensalada es muy sencilla de elaborar, refrescante y amigable con tu sistema digestivo; además, produce satisfacción hasta la próxima comida. Sobre todo, esta … Leer más
Utilizar la quinoa para rellenar vegetales es una espectacular forma de introducir con frecuencia su consumo en tu dieta y en la de tu familia. Y es que, pocos se resisten a degustar un hermoso pimiento relleno con una rica y cremosa mezcla de cebollas, zanahorias y un dulce toque de salsa casera de tomates; … Leer más
La quinoa es una súper semilla y su consumo nos ayuda a obtener muchos nutrientes; esto la hace una atractiva opción a la ingesta frecuente de arroz o pasta. Además, su energía nos permite optimizar nuestro desempeño diario; porque el presente requiere que protejamos nuestra salud, seamos creativos y que valoremos lo realmente importante. Y … Leer más
La creatividad de la comida vegana nos permite disfrutar de una dieta tanto sana y sabrosa, como variada y sencilla. Y si apenas comienzas a probar alternativas más saludables a tu alimentación diaria, te aseguramos que nuestra receta de crujientes croquetas veganas de quinoa te seducirá totalmente. Además, los métodos de cocción de estas sabrosas … Leer más
Hay muchos niños que no son muy fans de las sopas. Pero lo cierto es que la sopa te reconforta el alma; y no hay nada mejor para superar fácilmente cualquier dilema, que degustar una suculenta sopa de verduras y quinoa. 🍜 Y si a ti te gustan las sopas, reconoces que es una preparación … Leer más