Croquetas de quinoa

receta croquetas de quinoa

La quinoa es una semilla que a pesar de ser originaria del Perú ya es conocida a nivel mundial por sus múltiples nutrientes naturales. Es sencilla de preparar y ha logrado conquistar hasta los paladares más exigentes. Receta de croquetas de quinoa El secreto primordial para lograr una quinoa con textura crujiente y olor agradable … Leer más

Queso al horno con quinoa

receta queso al horno con quinoa

Si estas en busca de un plato fácil de preparar que se adapte a cualquier horario, ya sea para desayuno, almuerzo o cena, el queso al horno con quinoa será la comida ideal para quedar satisfecho y bien alimentado. Receta de queso al horno con quinoa La quinoa puede reemplazar fácilmente el arroz o la … Leer más

Nachos de quinoa

Nachos de quinoa - receta

Receta de nachos de quinoa Los nachos de quinoa son una alternativa ideal para comer de forma saludable y sabrosa. Gracias a las propiedades nutrientes que posee la quinoa cualquier plato se convertirá en un verdadero alimento que aportará vitaminas y minerales. Los nachos de quinoa son fáciles de preparar y no es necesario ser … Leer más

Ensalada de quinoa, espinacas y champiñones

Receta de Ensalada de quinoa, espinacas y champiñones

Fresca ensalada de quinoa, espinacas y champiñones Las ensaladas con quinoa son ricas, depuran el organismo y permiten conseguir saciedad por más tiempo. Y la receta que hoy ponemos a tu alcance te facilita en muy poco tiempo elaborar una ensalada bastante completa; que puede ser acertadamente una cena. O, si cuidas con dedicación y … Leer más

Quinoa con Tofu

Receta de quinoa con tofu

Esta receta de quinoa con tofu es muy especial y sencilla. La quinoa es un alimento muy conocido por sus asombrosos valores nutricionales y los múltiples beneficios que aporta al organismo. Por otra parte, el tofu está elaborado a partir del procesamiento de la soja. La quinoa se cocina a semejanza del arroz y el … Leer más

Quinoa 3 delicias

Receta de quinoa 3 delicias

Preparar comidas con quinoa es divertido, también nutritivo y súper sabroso. Y si por alguna razón lo dudas, prueba nuestra deliciosa y saciante quinoa 3 delicias. Esta receta es una versión mucho más sana del popular arroz frito chino. Además, la quinoa te permite obtener saciedad más rápidamente, pues es una comida ideal para cuidar … Leer más

Quinoa inflada

Receta de quinoa inflada

¿Cómo hacer quinoa inflada? La quinoa inflada es una opción súper divertida para elaborar de forma rápida energéticos desayunos y ricas meriendas. Además, la quinoa nos aporta un nivel de proteína vegetal de alta calidad y es equilibrada en cuanto a su contenido de carbohidratos y fibra. Por ello, permite a nuestro organismo realizar una … Leer más

Receta de Poke de salmón y quinoa

Receta de Poke de salmón y quinoa

Poke de salmón y quinoa, una explosión de sabores El origen del poke surge de la maravillosa costumbre de los pescadores hawaianos de acompañar las presas súper frescas del día fraccionadas junto a otros alimentos. Y es que Poke para los hawaianos significa trocear pescado habitualmente crudo; que con frecuencia se marina en zumo de … Leer más

Receta de bolas energéticas de quinoa

Bolas energéticas de quinoa

El snack perfecto con quinoa Seguimos deleitándonos con la quinoa y sus fáciles, nutritivas y deliciosas preparaciones. Ahora haremos unas bolas energéticas de quinoa, chocolate y avellanas tan deliciosas que no lo creerás de un postre tan sano. Lo importante es que no sacrificas sabor ni textura, y ganas para tu organismo todos los beneficios … Leer más

Receta de quinoa hinchada

Receta de quinoa hinchada

Divertida y nutritiva quinoa hinchada La quinoa es un alimento tan genial que nos proporciona una divertida y nutritiva receta para preparar desayunos ricos, súper rápidos y muy energéticos. Barritas, galletas y bebidas son solo algunas de las opciones que este súper alimento nos entrega. Su nivel de proteína de alta calidad se equilibra con … Leer más