Manzanas al horno rellenas con quinoa

Manzanas al horno rellenas con quinoa - receta

Para los que deseen disfrutar de un postre sencillo de preparar, con texturas y sabores que hagan explotar el paladar, las manzanas al horno rellenas con quinoa serán esa receta ideal. Las manzanas contienen antioxidantes, con vitamina C, potasio, fosforo y calcio y junto con la quinoa que es un pseudocereal con muchos nutrientes logrará … Leer más

Quinoa inflada

Receta de quinoa inflada

¿Cómo hacer quinoa inflada? La quinoa inflada es una opción súper divertida para elaborar de forma rápida energéticos desayunos y ricas meriendas. Además, la quinoa nos aporta un nivel de proteína vegetal de alta calidad y es equilibrada en cuanto a su contenido de carbohidratos y fibra. Por ello, permite a nuestro organismo realizar una … Leer más

Copos de quinoa y compota de frutos rojos

Receta de Copos de quinoa

Los copos de quinoa son ideales para comerlos al natural junto con alguna leche, bebida vegetal o yogur. Además, son la comida ideal para un nutritivo y fortificante desayuno o un rico aperitivo completo; que te permite reponer las fuerzas que muchas veces nos fallan a media mañana o tarde. En esta ocasión prepara nuestra … Leer más

Receta de pudín de quinoa con leche de coco

Delicioso pudín de quinoa con leche de coco La quinoa cocida alcanza una textura súper cremosa, bien melosa y delicada que la hace ideal; para preparar un delicioso pudín de quinoa con leche de coco. Porque la combinación de quinoa y leche de coco es un clásico espectacular que garantiza comenzar; continuar o finalizar el … Leer más

Receta de quinoa con arándanos

Quinoa con arándanos

Pudines, bocadillos energéticos, bowl para desayunos, muffins, galletas, panes, bizcochos y otras preparaciones son formas muy innovadoras, sabrosas y sanas de incorporar con mayor frecuencia en la alimentación diaria a la súper quinoa. Y para proveerte otra creativa receta te presentamos el paso a paso para preparar un fresco y apetitoso postre de quinoa con … Leer más

Receta de bolas energéticas de quinoa

Bolas energéticas de quinoa

El snack perfecto con quinoa Seguimos deleitándonos con la quinoa y sus fáciles, nutritivas y deliciosas preparaciones. Ahora haremos unas bolas energéticas de quinoa, chocolate y avellanas tan deliciosas que no lo creerás de un postre tan sano. Lo importante es que no sacrificas sabor ni textura, y ganas para tu organismo todos los beneficios … Leer más

Receta de Yogur con quinoa y fruta

Receta yogur con quinoa

Yogur con quinoa y fruta, una combinación imperdible La forma más fácil de comenzar a incluir productos saludables en nuestra dieta es con recetas tan deliciosas, sencillas y nutritivas como esta de quinoa con yogur y fruta. Esta propuesta funciona muy bien para disfrutarla en el desayuno; pues nos garantiza comenzar el día con el … Leer más

Receta de Muffins con harina de quinoa y plátano

Muffins con harina de quinoa y plátano

Esponjosos muffins con harina de quinoa y plátanos Deliciosos muffins con harina de quinoa y plátanos para disfrutar tu desayuno, incluir en el lunch para el trabajo o incluso para entretener a los pequeños con un buen rato en la cocina. Además, los muffins tienen la gran ventaja de darnos la medida exacta de dulce … Leer más

Receta de tarta de quinoa y chocolate

Tarta de chocolate hecha con quinoa

Sabrosa tarta de quinoa y chocolate Iniciamos diciendo que esta receta es imperdible y garantiza el disfrute de todos. Porque, si algo marca el éxito en una preparación, es que incluya quinoa y cacao. Y el resultado: un postre elevado de nivel, ya que es una delicia apta para todos y que conserva la salud. … Leer más