Receta de quinoa hinchada

Receta de quinoa hinchada

Divertida y nutritiva quinoa hinchada La quinoa es un alimento tan genial que nos proporciona una divertida y nutritiva receta para preparar desayunos ricos, súper rápidos y muy energéticos. Barritas, galletas y bebidas son solo algunas de las opciones que este súper alimento nos entrega. Su nivel de proteína de alta calidad se equilibra con … Leer más

Receta de postre con quinoa y piña

postre de quinoa y piña

La quinoa es una maravillosa semilla originaria de los Andes y poseedora de muchos súper nutrientes. Su consumo frecuente nos aporta de forma natural y fácilmente digerible proteínas de alta calidad y omega3. También, posee hidratos de carbono complejos y con un índice glucémico menor que el arroz; por eso los diabéticos pueden ingerirla. Y … Leer más

Arroz con leche, quinoa y frutos rojos

Arroz con leche, quinoa y frutos rojos

El arroz con leche es un rico postre casero, una golosina que transporta a muchos a su niñez; pues son las abuelas que transforman ingredientes comunes y sencillos en una delicia para consentir a pequeños y grandes. Se cree que su origen es asiático y que llegó a Europa debido a las invasiones e intercambios … Leer más

Quinoa con leche y canela

Receta de Quinoa con leche y canela

A nadie le amarga un dulce, dice un refrán. Por eso os traemos esta deliciosa receta de quinoa con leche y canela. Y es cierto, los postres son delicias que encantan a todos. Ahora bien, sabemos que hay que cuidarnos, dar ejemplos de nutrición sana y equilibrada a los nuestros y también disfrutar la vida; … Leer más

Flan de Quinoa

Flan de Quinoa

Hola a todos, llega el fin de semana, y hay que darse un capricho, y que mejor manera de darse un capricho que realizar esta receta. El Flan de quinoa es un postre muy saludable, y además está riquísimo. En una hora podrás realizar este postre y podrás repetir, puesto que son para 6 comensales. Ingredientes Necesarios para … Leer más

Smoothie de Quinoa

Smoothie de Quinoa

Hola a tod@s, Hoy os  traemos una excelente receta Smoothie de Quinoa para Thermomix. Está buenísimo, es un batido muy proteico. Y es fenomenal cuando has realizado deporte y quieres recuperar de una forma rápida y saludable. Tened en cuenta que realizaré esta receta con la Thermomix pero con cualquier batidora se puede realizar. Puedes añadir más … Leer más

Galletas de Quinoa

Galletas de Quinoa

Hola a tod@s, Hoy prepararemos esta receta de Galletas de quinoa, para amenizar estas fiestas, y comer un buen dulce con nuestro alimento preferido, la quinoa o quinua. Desde Recetas Quinoa nos gusta recalcar la importancia de los alimentos y de una vida saludable, por ese motivo como forma excepcional crearemos unas galletas que está muy … Leer más