quinoa 
La quinoa es un alimento que está en tendencia por los beneficios que aporta al organismo, se destaca como uno de los pseudocereales más populares en las cocinas de muchos países, sobre todo en aquellos que promueven entre sus habitantes la importancia de cuidar su alimentación. Receta de aguacates rellenos con quinoa Elaborar aguacates rellenos … Leer más
La quinoa es una semilla que a pesar de ser originaria del Perú ya es conocida a nivel mundial por sus múltiples nutrientes naturales. Es sencilla de preparar y ha logrado conquistar hasta los paladares más exigentes. Receta de croquetas de quinoa El secreto primordial para lograr una quinoa con textura crujiente y olor agradable … Leer más
Si estas en busca de un plato fácil de preparar que se adapte a cualquier horario, ya sea para desayuno, almuerzo o cena, el queso al horno con quinoa será la comida ideal para quedar satisfecho y bien alimentado. Receta de queso al horno con quinoa La quinoa puede reemplazar fácilmente el arroz o la … Leer más
Si buscas consumir un caldo de pollo ligero y saludable, con un sabor especial, puedes lograrlo preparando una receta en la que, además del pollo, el ingrediente protagonista es la quinoa. El resultado: Caldo de pollo con quinoa. Receta de pollo con quinoa La quinoa se puede encontrar en cualquier supermercado, se utiliza como complemento … Leer más
La cerveza de quinoa tiene un excelente sabor, disminuye la posibilidad de cálculos en los riñones y ayuda a reducir el colesterol malo del organismo, aumentando así en el colesterol bueno, gracias a su contenido de ácidos grasos omega 3 y omega 6. Receta de cerveza de quinoa La cerveza no es un alimento esencial, … Leer más
Las personas atrevidas que les gusta probar cosas diferentes del mundo de la gastronomía, incluso rompiendo tradiciones muy antiguas, deben obligatoriamente atreverse a preparar y degustar el sushi de quinoa. Receta de sushi de quinoa Este es un plato realmente rápido y sencillo de hacer, que solo requiere un poco de concentración para lograr un … Leer más
Los amantes de los postres saben reconocer la versatilidad de los muffins de quinoa con zanahoria, convirtiéndose en los perfectos acompañantes de un café en el desayuno o en un postre por la tarde. Por su tamaño también son fáciles de ser manipulados por los pequeños de la casa, a quienes siempre les gusta por … Leer más
Para todos aquellos que buscan un sabor diferente para sorprender a sus familiares o amigos en una reunión, los nuggets de quinoa te ayudarán a ser el líder de la cocina gracias a su excelente sabor y potencia nutricional. No es necesario depender del pollo para poder preparar unos deliciosos nuggets, demostrarás que existen otros … Leer más
Dorada con quinoa Comer pescado es uno de los grandes placeres que provee la cultura mediterránea, porque es un alimento rico es nutrientes, con un sabor delicado, y que se adapta a diferentes acompañamientos. Lo ideal es consumir el pescado al vapor, pero también válido comerlo frito, y con abundantes verduras. En esta ocasión, brindaremos … Leer más
Las ensaladas están asociadas a los regímenes alimenticios, pero no siempre tiene porque ser así. Se trata de un alimento realmente rico, con muchos elementos que brindan sabor y nutrientes para el cuerpo. Son muchas las recetas de ensaladas que existen actualmente, cada región tiene su propuesta icónica, aunque lo mejor es comer las opciones … Leer más