Ensaladas, platos vegetarianos, platos donde la quinoa junto con más verduras y hortalizas es la estrella. En esta web todas nuestras recetas llevan quinoa. Disfruta de las recetas con verduras y quinoa.
Para todos aquellos que buscan un sabor diferente para sorprender a sus familiares o amigos en una reunión, los nuggets de quinoa te ayudarán a ser el líder de la cocina gracias a su excelente sabor y potencia nutricional. No es necesario depender del pollo para poder preparar unos deliciosos nuggets, demostrarás que existen otros … Leer más
Las ensaladas están asociadas a los regímenes alimenticios, pero no siempre tiene porque ser así. Se trata de un alimento realmente rico, con muchos elementos que brindan sabor y nutrientes para el cuerpo. Son muchas las recetas de ensaladas que existen actualmente, cada región tiene su propuesta icónica, aunque lo mejor es comer las opciones … Leer más
Rollitos de col con quinoa y queso feta Los rollitos de col han ido ganando popularidad en la cocina actual, sobre todo porque se trata de un plato vegetariano, que puede ir combinado con distintos elementos. El sabor de la col es muy neutro, pero si se le colocan acompañamientos cremosos e intensos, se tendrá … Leer más
Las fajitas son una comida saludable y ligera, que puede ser consumida casi en cualquier hora del día. Sin embargo, es mucho más usual comerlas durante la mañana, como desayuno suave, o en la tarde, para complementar una comida balanceada. Resultan mucho más deliciosas si se les agrega a la composición quinoa, que es un … Leer más
Fresca ensalada de quinoa, espinacas y champiñones Las ensaladas con quinoa son ricas, depuran el organismo y permiten conseguir saciedad por más tiempo. Y la receta que hoy ponemos a tu alcance te facilita en muy poco tiempo elaborar una ensalada bastante completa; que puede ser acertadamente una cena. O, si cuidas con dedicación y … Leer más
Receta de Tabulé de quinoa El tabulé es un plato popular que acompaña diversas comidas en países como el Líbano y Siria. Esta deliciosa ensalada se ha ganado el paladar de muchos en el mundo; por la combinación de ingredientes que aportan una textura crujiente y apetecible. Y, aunque generalmente el tabulé se prepara teniendo … Leer más
Rica quinoa con calabaza El otoño está en pleno auge y abundan las setas, nueces, manzanas, almendras y sobre todo las suculentas calabazas. Y qué mejor forma de aprovechar la buena producción otoñal de calabazas que acompañadas de quinoa. Así que, nuestra receta es muy colorida y digestiva, también reconfortante y fácil de realizar. Ahora, … Leer más
Esta receta de quinoa con tofu es muy especial y sencilla. La quinoa es un alimento muy conocido por sus asombrosos valores nutricionales y los múltiples beneficios que aporta al organismo. Por otra parte, el tofu está elaborado a partir del procesamiento de la soja. La quinoa se cocina a semejanza del arroz y el … Leer más
Preparar comidas con quinoa es divertido, también nutritivo y súper sabroso. Y si por alguna razón lo dudas, prueba nuestra deliciosa y saciante quinoa 3 delicias. Esta receta es una versión mucho más sana del popular arroz frito chino. Además, la quinoa te permite obtener saciedad más rápidamente, pues es una comida ideal para cuidar … Leer más
Seductora receta para los amantes de la pasta Existen muchas alternativas a la pasta de trigo que cada vez son más conocidas, como la pasta de arroz, de lentejas, garbanzos y la insuperable pasta de quinoa, cada vez más popular y súper reconfortante. Y no es de extrañar, pues la quinoa, como toda semilla, puede … Leer más